《舞蹈影像创作》微课系列依托本硕舞蹈专业课程体系，以《舞蹈影像创作理论与实践》为核心教材，由山东艺术学院舞蹈学院 2026 年线上重磅首发，“研·舞先锋” 团队匠心打造。课程特设【知识分享】【作品赏析】两大主题板块，依托教材配套视频资源，系统开展微课内容研发与全网推广。本微课系列立足舞蹈影像理论 — 创作 — 实践 — 鉴赏全维度视角，助力广大舞蹈学子与爱好者通过动作、镜头、剪辑 “三重编舞” 全新解构身体与空间的关联，实现跨界创作思维的认知进阶。在文化数字化与美育深入推进的时代背景下，赋能新时代舞蹈学子新媒体素养全面提升。
DANCE FOR CRMERA
《舞蹈影像创作理论与实践》
书籍介绍&作者简介
《舞蹈影像创作理论与实践》由西南大学出版社出版，是系统阐述舞蹈影像历史脉络、理论体系、创作方法与艺术实践的学术著作。本书由孟梦、李佼佼、张曦丹合著，融汇了三位作者十余年在舞蹈影像领域的教学与创作研究成果。书中将创作所需的技能与审美融入循序渐进的“主题任务式游戏”，不仅是国内首部聚焦舞蹈影像理论与实践的教材，更是一本能够打破既定思维、激发想象力的“新概念”专著。在人工智能与新媒体技术重塑视觉表达的当下，对舞蹈影像的系统认知与创作能力，已成为舞蹈从业者不可或缺的时代刚需。
孟梦，毕业于中国艺术研究院研究生院舞蹈系，影视舞蹈方向首位毕业生，师从中央电视台高级编辑、中国电视舞蹈奠基人白志群。现任山东艺术学院舞蹈学院副教授、硕士研究生导师、山东省首批签约艺术评论家，曾任 CCTV 舞蹈大赛导演、《舞蹈》杂志特约撰稿人、中国舞蹈家协会“中国舞者映像”系列委约导演；主要讲授舞蹈影像创作、舞蹈学导论、舞蹈研究方法与论文写作等本科及研究生课程。出版《舞蹈学基础知识》《我的家乡我的舞蹈》《舞蹈鉴赏教程》《舞者述说》《舞蹈文物看中国》等著作，策划导演并出版多部中国舞蹈人物口述史纪录片、山东非遗舞蹈纪录片；主持、参与完成多项国家级、省部级课题，在《北京舞蹈学院学报》《舞蹈》《光明日报》《中国文化报》《中国艺术报》等报纸杂志发表论文80余篇，获第七届山东省刘勰文艺评论奖、山东省非物质文化遗产优秀科研成果奖著作一等奖。
李佼佼，毕业于中国艺术研究院研究生院舞蹈系，师从中央电视台高级编辑、中国电视舞蹈奠基人白志群。现任河南大学音乐学院中原舞蹈文化研究所副所长，副教授，硕士研究生导师，中国舞蹈家协会会员，中国文艺评论家协会会员，研究方向为新媒体舞蹈、舞蹈评论、宋代舞蹈。2009 年为河南大学舞蹈编导本科生开设“舞蹈影像创作”课程，创作和指导学生创作的舞蹈影像短片分别获选参与中国舞蹈家协会2016年、2017年培青计划舞蹈影像营并获委约创作资格，2019年受邀参加中国舞协与西南大学合办的“舞数可能”舞蹈影像营论坛。曾参与第四届、第五届CCTV电视舞蹈大赛导演组工作，参与电视舞蹈艺术片《青春日记》、张继钢大型说唱剧《解放》等录制工作。在《舞蹈》《北京舞蹈学院学报》等学术期刊与报纸发表论文 20余篇，主持与参与国家级、省厅级项目多项。曾获中国舞蹈家协会“2019 中国舞蹈评论年度推优”优秀文章奖，河南省“洛神杯”舞蹈理论评论文章奖一等奖、二等奖等。
张曦丹，毕业于中国艺术研究院研究生院，师从现中国艺术研究院舞蹈研究所副所长、国内舞蹈影像领域领军学者刘春。现任北京舞蹈学院艺术实践中心品牌推广部负责人，具有 10年以上舞蹈影像创作及舞蹈摄影拍摄经验，多部舞蹈影像作品在国内外舞蹈影像节上展映（旧金山舞蹈影像节、国家大剧院舞蹈影像巡礼、中国舞蹈影像展、北京国际舞蹈影像艺术季、第13届“桃李杯”舞蹈影像展等），2018年央视春晚贵州分会场官方摄影师，世界反法西斯战争胜利 80周年文艺晚会《正义必胜》官方摄影师，受邀为多部知名舞剧拍摄定妆照及剧照。
01
内容链接
THE FIRST
舞蹈运动的要素：拉班力效
由鲁道夫·冯·拉班创造的“力效”理论为舞蹈影像创作提供了科学的动作分析方法。这一理论既能解析舞蹈动作的质感与轨迹，指导镜头运动；又能依托八种力效动作形成编创公式，为舞蹈影像的动作设计带来无限可能。
出自《舞蹈影像创作理论与实践》第七章 舞蹈影像语言的运动性
“力效”是“人体动律学”的一个重要概念，此概念由享誉世界的现代舞理论之父、有“舞蹈界的爱因斯坦”之美誉的鲁道夫·冯·拉班创造。“力效”由重力、空间、时间和流畅度等四方面因素构成。所谓“重力”，是指由于地心引力的作用而产生的动作的轻、重质感；所谓“空间”，指的是人体动作的空间轨迹，或直接或曲延；“时间”，指的是人体动作所占时值，有快、慢之分；“流畅度”，指的是人体动作过程中的劲力，是控制还是放纵。在重力、空间、时间和流畅度中任取一种质感，一共能组合八种不同的基本力效动作，称为动作的八大元素。 八个力效动作是冲击、抽打、压动、扭绞、点打、弹动、滑动、浮动。
拉班手绘动作序列的空间轨迹
舞剧《活着的偶像》
（拉班，1921）影像资料
八个“力效”动作示意图
冲击（重、快、直接、控制）
抽打（重、快、曲延、放纵）
压动（重、慢、直接、控制）
扭绞（重、慢、曲延、放纵）
点打（轻、快、直接、控制）
弹动（轻、快、曲延、放纵）
滑动（轻、慢、直接、控制）
浮动（轻、慢、曲延、放纵）
鲁道夫·冯·拉班
鲁道夫·冯·拉班除了是一位伟大的舞蹈理论家，他还积极将“力效”理论应用于舞蹈影像创作的实践中，他看到了作为抽象的舞蹈与具象的电影之间在运动“力效”上相互融合的可能, 创作了极具先锋意义的舞蹈影像作品。
参考文献
[1] 欧建平.外国舞蹈史及作品鉴赏[M].北京:高等教育出版社,2008.
[2] 肖熹.新身体、幻觉与叠加力效——从早期舞蹈影像看现代舞的出现[J].北京舞蹈学院学报,2021,(05):17-24.
[3] 李洋.舞蹈影像的哲学问题——从舞蹈绘画到舞蹈视频[J].北京舞蹈学院学报,2021,(05):1-7.
DANCE
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02
本期推荐人
THE SECOND
孙金瑜
山东艺术学院舞蹈学院2023级硕士研究生
研究方向：当代舞蹈创作与传播
中共党员，山东青州人，2019年以第一名的成绩考入山东艺术学院舞蹈学专业，2022年被保送至本校音乐与舞蹈学专业就读研究生，师从孟梦副教授，研究方向为当代舞蹈创作与传播。在校期间，获校级荣誉14次，参与《舞蹈文物看中国》书籍策划撰写、宣传工作，参与高等教育出版社金师培训课程录制并担任主讲人；发表学术论文数篇；主持山东艺术学院2023年度科研项目《山东艺术学院舞蹈学院民间舞蹈创演史（2002-2023）；参与2023年山东省社会科学规划项目《山东民间舞蹈小舞目传承与发展研究》，2023年度山东省文化和旅游厅科研项目《山东民间舞“二老艺人”群体研究》，山东艺术学院2023年度科研项目《黄河流域山东民间舞蹈保护与传承研究》，2025年度山东省哲学社会科学创新发展研究会科研课题《山东“非遗”舞蹈高校传承的现状、问题及对策研究》。
影舞手记
创作舞蹈影像，首先要对舞蹈的身体足够了解。而拉班力效为我们拆解每一个动作提供了科学的分析方法。在舞蹈影像的创作中，我们能够利用拉班力效中重力、空间、时间、流畅度四个因素分析动作所具有的轻重质感以及动作的动线，从而为镜头的运动提供参考。此外，根据拉班四要素所形成的八种基本力效动作，更是为舞蹈动作的编创提供了行之有效的创作公式，为舞蹈影像创作中舞蹈动作的编创带来了无限可能。
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本期互动话题
1.你最喜欢哪一种力效动作，为什么？
2.当你在拍摄舞蹈影像时，你会如何运用拉班力效？
3.请你运用拉班力效，分析你最喜欢的舞蹈影像中的某一个动作。
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书 名：舞蹈影像创作理论与实践
作 者：孟 梦 李佼佼 张曦丹
出 版 社：西南大学出版社
出版时间：2026年6月
来源：山东艺术学院